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Prana Flow | Cours à la carte (hiver 2023)

20,00 $

Le Prana Flow est une approche élaborée par Shiva Rea à partir des enseignements de Krishnamacharya (vinyasa flow), des tantras, de l’ayurveda et du Bakti yoga (yoga du cœur).

Le yoga Prana Flow permet aux individus de se mettre davantage au diapason avec le flot de la vie en intégrant l’esprit dans la matière et ainsi être davantage stable malgré les aléas du quotidien. Pas à pas, vous développerez votre force et votre souplesse autant physiquement que psychologiquement en vous laissant guider par votre respiration. Soyez prêt à bouger à travers les différents enchaînements pour vous déposer au cœur de vous-même !

Cours donné par Rosy Giraudo

Les jeudis 9h à 10h am

Au Centre Bien-Être Amma Thérapie (7790 boul. Ste-Anne, Château-Richer, Qc, G0A 1N0)

Début des cours : 12 janvier 2023 (8 semaines)

Matériel requis :

  • vêtements confortables adaptés au yoga
  • Gourde d’eau

Crédit photo : Étienne Magny | Studio Coconut Yoga

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