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Yoga matinal | Session hiver 2024 (12 cours) jeudi 10h30

215,00 $

Le yoga matinal est une pratique à la fois douce et énergisante.

Cette routine vise à réveiller le corps par des exercices respiratoires (pranayama) et par des séquences de postures qui favorisent l’ouverture, l’allongement et la flexibilité du corps. Cette pratique vous permettra de commencer votre journée avec un sentiment d’équilibre interne, tout en revitalisant votre corps et votre esprit!

 

Les jeudis 10h30

Au Centre Bien-Être Amma Thérapie (7790 boul. Ste-Anne, local 4 (2ème étage) Château-Richer, Qc, G0A 1N0)

Date des cours : 11 janvier au 28 mars 2024 (12 cours)

Clientèle : tous

Enseignante : Josiane Gamache

*Tout le matériel nécessaire se trouve déjà sur place (tapis, traversins, blocs…)

FAQ

Si j’ai un voyage de prévu, est-ce qu’il est possible de reprendre mon cours?

Vous avez le droit de reprendre 1 cours pendant la session, à condition qu’il y ait de la place dans le cours désiré et que cela soit dans la même session (hiver 2024). Il faut communiquer avec nous pour réserver votre place dans un autre cours.

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