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Hatha Yoga | Session de 10 cours (printemps 2023)

180,00 $

Méditation Pleine Conscience | Cours à la carte (hiver 2023)

20,00 $

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Méditation Pleine Conscience | Session de 10 cours (printemps 2023)

180,00 $

Prana Flow | Cours à la carte (hiver 2023)

20,00 $

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Prana Flow | Session de 10 cours (Printemps 2023)

180,00 $

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Yin Yang yoga | Session de 10 cours (printemps 2023)

180,00 $

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Yin Yoga | Session de 10 cours (printemps 2023)

180,00 $

À propos de nous

Amma Thérapie est une entreprise familiale où l’objectif est simple : soulager et donner du bien-être en respectant la nature et l’humain.

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Pretty and pratical hot & cold compresses
Made in Canada 🇨🇦 with organic grains 🌿
Share your relaxing moments #FeelBetterWithAmma

Des petits coeurs chaud | froid pour prendre soin

Des petits coeurs chaud | froid pour prendre soin de vos petits chéris ♡
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Deux couleurs s’ajoutent à nos choix de travers

Deux couleurs s’ajoutent à nos choix de traversins!

Taupe ; une couleur neutre entre le brun et le gris, symbole de calme, de paix et de modernité. Notre tissu taupe s’harmonie parfaitement avec le blanc cassé, le noir, le bois et le liège pour une pièce douce et lumineuse!

Gris ; une couleur neutre et pratique, symbole de stabilité, de calme et de sagesse. Notre tissu s’harmonise facilement avec le noir, le blanc, le bois, les plantes vertes pour une pièce moderne et unisexe!

Disponible sur ammatherapie.ca
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Two colors are added to our choices of bolsters!

Taupe ; a neutral color between brown and gray, symbol of calm, peace and modernity. It goes perfectly with off-white, black, wood and cork for a soft and bright room!

Grey ; a neutral and practical color, symbol of stability, calm and wisdom. Our fabric pairs easily with black, white, wood, green plants for a modern, unisex room!

Available at ammatherapie.ca

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The therapeutic lavender mask is the perfect choic

The therapeutic lavender mask is the perfect choice for ultimate relaxation. The grains inside the mask allow for hot, warm or cold use.

Benefits:

Relieves migraines and tension headaches
Soothes tired or puffy eyes
Clears the sinuses
Promotes relaxation and sleep
Reduces dry eye

Shop 👉 ammatherapie.ca

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Notre coussin thérapeutique Minimal est simple, épuré et pratique. Son petit format si mignon est parfait pour les bébés mais convient aussi aux plus grands. Il peut être réchauffé ou refroidi pour soulager naturellement plusieurs causes de douleur au quotidien. Sa housse peut être retirée et nettoyée facilement donc fini les tracas!

La thérapie par le chaud soulage les coliques et les maux de ventre, diminue les contractions musculaires, aide à l’allaitement et favorise la relaxation. La thérapie par le froid réduit l’inflammation et la douleur et soulage les migraines.

Disponible dans 3 couleurs douces et naturelles.

ammatherapie.ca

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Cours de yoga et de méditation pleine conscience

Cours de yoga et de méditation pleine conscience au Centre Bien-Être ✨

Quelques places sont libres dans nos groupes de la session d'hiver, vous pouvez donc venir les essayer en formule à la carte :
- Prana Flow (les jeudis à 9h)
- Méditation Pleine Conscience (les jeudis à 10h15)

À noter que les cours suivants sont COMPLETS :
- Hatha (les jeudis à 16h30)
- Yin (les jeudis à 18h)

Pour réserver 👉 Lien en bio

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Selon des études récentes, se concentrer sur sa

Selon des études récentes, se concentrer sur sa respiration et sur l'instant présent serait bénéfique pour la santé, pour la concentration et pour l'équilibre des émotions! Une petite habitude de vie qui peut faire une grande différence à long terme.

Arrivez-vous à le faire chaque jour? Si oui quel est votre rituel? 🧘

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According to recent studies, focusing on your breathing and on the present moment would be beneficial for health, for concentration and for the balance of emotions! A good daily practice that can make a big difference in the long run.

Can you do it every day? If so what is your ritual?🧘

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