Amma Thérapie
Amma Thérapie a pour mission de soulager la douleur et favoriser le bien-être
Situé en bordure du fleuve sur la Côte-de-Beaupré, le centre Bien-Être Amma Thérapie offre de la massothérapie, de la naturopathie, des cours de yoga et des ateliers de ressourcement dans une ambiance douce et réconfortante.
Centre Bien-Être Amma Thérapie
7790, boul. Ste-Anne, local 4
Château-Richer, QC
G0A 1N0
Pour information et réservation :
418-561-1884 | sebastien@ammatherapie.ca
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Services offerts au centre bien-être
Le massage thérapeutique
Le massage thérapeutique englobe une série de différentes techniques de massage (tel que le suédois) ainsi que des mobilisations articulaires pour soulager vos douleurs musculo-squelettiques et vos tensions. Grâce au relâchement musculaire, à l’amélioration de la circulation, à l’amélioration de la posture et à l’élimination des toxines , le massage thérapeutique apporte un soulagement à votre corps, à votre sommeil et à votre qualité de vie globale.
Le massage de détente
Le massage de détente est une pratique bienveillante visant à procurer une sensation de relaxation profonde et de bien-être. Utilisant des techniques douces et enveloppantes, ce type de massage favorise la détente musculaire, la diminution du stress et l’amélioration de la circulation sanguine. Les mouvements lents et fluides permettent de libérer les tensions accumulées, tant physiques que mentales. Adapté à chaque individu, il contribue à rééquilibrer le corps et l’esprit, offrant ainsi un moment de ressourcement et de sérénité dans un cadre apaisant.
Le massage yoga thaï
Le massage yoga thaï est une approche thérapeutique ancestrale qui combine pressions rythmées, étirements assistés et mobilisations du corps inspirées du yoga. Réalisé au sol et généralement habillé, ce soin vise à libérer les tensions musculaires, améliorer la souplesse et favoriser une meilleure circulation de l’énergie. Il procure une détente profonde, rééquilibre le corps et l’esprit et contribue à un mieux-être global.
Access Bars
Cette technique énergétique non-invasive permet d’activer, par un toucher doux, 32 points situés sur la tête. Les Bars Access ne sont ni une thérapie, ni un soin, c’est un outil qui favorise le fameux « lâcher-prise ». La stimulation de ces points entraîne un relâchement des blocages mentaux et provoque une relaxation intense. Les bienfaits sont nombreux tel que : amélioration du sommeil, diminution du stress, relâchement des tensions, capacité de concentration améliorée, davantage de motivation et réduction de la fréquence et de l’intensité des migraines, de l’anxiété et des TOC.
Ayurveda
Découvrez l’ayurvéda, une approche holistique millénaire pour retrouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions. Nos consultations personnalisées vous aident à mieux comprendre votre constitution (dosha), vos déséquilibres et les ajustements à apporter à votre mode de vie. Alimentation, routine quotidienne, plantes et soins sont abordés pour soutenir votre bien-être de façon naturelle et durable. Chaque séance est une invitation à ralentir, à écouter votre corps et à cultiver l’harmonie intérieure.
Massage Ayurvedique
Le massage ayurvédique est un massage thérapeutique principalement utilisé pour soulager les douleurs corporelles, les tensions musculaires et les problèmes posturaux. Le ou la thérapeute utilise des huiles aux plantes et des techniques spécifiques, notamment la stimulation des points marma (points énergétiques ou zones réflexes, semblables aux points gâchettes), afin de rétablir l’équilibre du corps, améliorer la circulation et favoriser une détente profonde.
Nos thérapeutes
Caroline Gauthier | massothérapeute
Caroline croit que le chemin vers le mieux-être passe d’abord par la détente du corps et de l’esprit. Ralentir n’est pas un luxe, mais une nécessité. Inspirée par la nature, attentionnée, elle guide chacun vers un bien-être authentique. En apaisant l’être, l’équilibre naturel se révèle, permettant de mieux savourer la vie. Formée principalement en massage suédois et en yoga, elle invite à revenir à l’essentiel.
Marie-Andrée Chabot
Marie-Andrée est praticienne en massage yoga thaï, formée à l’Institut de massage thaïlandais et techniques traditionnelles Lotus Palm. Sa pratique s’inspire de la tradition thaïlandaise et met l’accent sur le travail énergétique, le pouvoir de l’intention et la qualité de la présence. Elle accorde une grande importance à un toucher conscient, bienveillant et respectueux, afin de créer un espace propice au relâchement et au ressourcement.
Vaishakh Chandran | thérapeute ayurvédique
Vaishakh a une foi inébranlable pour le potentiel d’autoguérison du corps et de l’esprit. Il a obtenu ses connaissances dans diverses écoles Ayurvédiques sous la direction de maîtres de l’Ayurveda renommés dans le sud de l’Inde. Il possède également une formation en santé intégrative et holistique. Sa mission est de vulgariser ces pratiques afin de les rendre accessibles à la population occidentale. Ses 10 années d’expérience lui permettent de continuer de raffiner ses techniques et ses soins personnalisés.
Katrine Bafaro | coach en développement personnel
Coach certifiée en développement personnel, méditation pleine conscience et soin énergétique, Katrine relie la science et la spiritualité. Sa passion pour l’humain dans toute sa globalité la pousse à développer constamment ses connaissances (PNL, Hypnose, EFT, AOS, Neurosciences). Dotée d’une grande intuition, elle accompagne en pleine conscience, depuis l’espace du cœur, l’âme sur tous les plans pour vivre une incarnation libre de toute limitation, éveiller son plus grand potentiel et s’aligner sur son chemin de vie.
Sébastien Bolduc | orthothérapeute
Orthothérapeute depuis 15 ans, Sébastien Bolduc a des mains de fer dans un gant de velours. Il est diplômé de l’école de massage scientifique de Québec en massothérapie, kinésithérapie et orthothérapie. Les pathologies et les problèmes muscolo-squelettiques n’ont pas de secret pour lui. À l’écoute de son patient et empathique, il saura vous guider vers la guérison.
N.B. Sébastien n’offre pas de plage horaire présentement
Yoga et méditation
Chez Amma Thérapie, nous vous offrons des cours de yoga dans une salle réconfortante et complètement équipée de matériel pour le confort de votre pratique :
✔ Tapis
✔ blocs
✔ traversins
✔ ganses
✔ repose-yeux
✔ couvertures
✔ coussins de méditation
✔ balles d’auto-massage
Apportez seulement votre bouteille d’eau et des vêtements confortables.
Session AUTOMNE 2026
12 semaines de cours débutant à la mi-septembre
YOGALATES les lundis à 18h15, par Marie-Andrée Chabot
YOGA DOUX les lundis à 19h30, par Marie-Andrée Chabot
YOGALATES les mercredis à 19h45, par Marie-Andrée Chabot
YOGA RESTAURATEUR les vendredis à 12h, par Karin Mérinat
Atelier douceur lunaire Entre l’éveil et le sommeil
Expérience sensorielle • Yoga Nidra • Aromathérapie • Bain sonore
Alors que l’énergie lunaire nous invite à l’introspection et au soin de soi, cette soirée sera une occasion de revenir au corps, au silence et à l’essentiel.
Vendredi 27 novembre 2026, 19h à 20h30
Guidée par Marie-Andrée Chabot
Nos enseignantes
Marie-Andrée Chabot
Passionnée du mouvement, Marie-Andrée est certifiée en Hatha yoga et Vinyasa E-RYT 200, Power et postures avancées, Yin et DEEP. Sa mission est de permettre aux personnes participant à ses cours de connecter à leur corps; leur ressenti physique, mental, émotionnel et énergétique. Elle croit que le corps est un outil puissant de guérison de l’âme. Combinant aisément les connaissances ancestrales du yoga aux connaissances modernes en biomécanique du corps, l’approche de Marie-Andrée est bienveillante et elle se spécialise dans l’alignement des postures.
Myriam Vaillancourt
Doula, professeure de yoga et praticienne en shiatsu périnatal, Myriam accompagne les femmes, les parents et les bébés avec douceur et bienveillance. Formée comme accompagnante à la naissance à l’Académie périnatale, en shiatsu périnatal (Naître Masso/Ostéo) et en yoga pré et postnatal (Oasis Yoga), elle offre un accompagnement respectueux du rythme de chacun et à l’écoute des besoins uniques de chaque famille. Maman de trois enfants, elle met son expérience personnelle et professionnelle au service de la détente, du soutien et du bien-être global, créant un espace sécurisant où l’on se sent compris et soutenu à chaque étape de la grossesse, de la naissance et du postnatal.