Pourquoi offrir en cadeau quelque chose de superflu ou de superficiel alors que le bonheur ne se trouve pas dans les objets mais dans l’instant présent!
Si la personne à qui vous désirez offrir un cadeau est adepte de yoga ou de méditation, cette liste est pour vous! Si vous n’êtes pas familier avec ces disciplines, prenez quelques minutes pour découvrir les 10 idées que nous vous proposons.
1. Le Traversin rectangulaire
Le traversin rectangulaire est un coussin de yoga, de méditation, d’étirement et de sommeil en écales de sarrasin. Il permet une meilleure posture pour les positions assises et aide au confort ou à l’étirement pour les positions couchées. Il est très utilisé pour les postures de yoga restaurateur et pour les postures de méditation couchées au sol.
Vous pouvez visionner ce vidéo pour voir différentes façons d’utiliser le traversin.
Notre traversin est solide, confortable, et fabriqué au Québec. Il a été rempli avec des écales de sarrasin.
2. Le Croissant de lune
Le croissant de lune est un coussin de yoga, de méditation et de relaxation en écales de sarrasin. Il est confortable et permet une meilleure posture pour les positions assises. Il peut aussi servir d’appuie-tête en position couchée.
Le format portatif est petit et léger. Il s’apporte bien à un cours et convient aux enfants, aux personnes menues ou aux personnes assez flexibles.
Le format deluxe est plus volumineux. Il convient aux longues méditations, aux personnes plus fortes ou aux personnes moins flexibles.
Vous pouvez visionner ce vidéo pour voir différentes façons d’utiliser le croissant de lune.
3. Le Repose-yeux avec housse lavable
Comme vous l’avez deviné, le repose-yeux se dépose sur les yeux et aide à se détendre et à rester concentré sur sa respiration. Sa douce odeur de lavande augmente son effet calmant et apaisant. Bien qu’il soit généralement utilisé à la température de la pièce, le repose-yeux peut aussi être utilisé chaud (prévient les yeux secs, dégage les sinus) ou froid (soulage les migraines et les yeux bouffis).
Ses bienfaits sont nombreux :
Favorise la détente et la méditation
Soulage les migraines et les maux de tête
Soulage les yeux fatigués ou bouffis
Dégage les sinus
Diminue la sécheresse oculaire
À ce prix là, prenez-en aussi un pour vous!
4. La brume calmante Yogi de Atelier Tonic
Nous sommes en amour avec la brume d’ambiance YOGI. Elle est préparée par la compagnie montréalaise Atelier Tonic avec des huiles essentielles de cèdre atlas, d’ylang ylang, d’eucalyptus et d’orange douce. Utilisée lors des moments de tension et de stress pour s’ancrer et se calmer, elle réduit aussi l’agitation liée à l’anxiété.
Vaporiser 1 à 3 fois sur votre repose-yeux, dans l’air, sur le sofa ou les tissus. Inspirez, expirez, laissez votre imagination vous emporter. Ne tache pas les tissus.
La mignonne petite bouteille peut s’offrir seule ou combinée avec d’autres produits dans la même thématique pour une boîte-cadeau relaxante à souhait.
5. Le Zafu
Le top du top pour méditer en position assise c’est le zafu. Si vous vous demandez c’est quoi, le zafu est un coussin rond et confortable qui s’utilise pour la méditation. Le coussin relève les hanches, rendant plus stables et plus confortables les positions assises avec les jambes croisées. Il est généralement déposé sur un zabuton (coussin de sol plat et carré), mais il peut aussi être déposé sur le sol ou sur un tapis de yoga.
Saviez-vous que tous nos coussins de yoga et de méditation sont fabriqués au Québec et remplis avec de l’écale de sarrasin? Dans une perspective de développement durable, ce rembourrage a l’avantage d’être recyclé, renouvelable, durable et compostable. De plus, l’écale de sarrasin est hypoallergénique, anti-acarien et anti-bactérien.
Notre zafu est offert seul ou en duo avec le zabuton.
6. Les bâtons de Palo Santo
Bien que cela puisse paraître étrange d’offrir un petit morceau de bois en cadeau, les adeptes de yoga et de méditation sauront très bien quoi faire avec ce bois exotique aux propriétés relaxantes et médicinales. Nos bâtonnets de Palo Santo sont récoltés sans nuire à l’arbre car ils proviennent d’arbres morts naturellement dans la forêt. Il est généralement brûlé comme un encens pour parfumer et éliminer la mauvaise énergie de la maison. On peut aussi en faire une infusion pour soulager la grippe, la toux ou l’asthme, ou le faire brûler pour éloigner les moustiques.
Ces petits bâtons précieux et envoutants apportent une touche finale dans un ensemble cadeau ou peuvent faire partie de votre emballage, agrémenté de branches de conifère!
7. Le bloc de yoga
Les blocs servent d’appui lorsque les postures sont trop difficiles ou demandent trop de flexibilité pour notre corps. Ils peuvent aussi servir à augmenter le niveau de difficulté dans certain cas. Notre bloc de yoga en liège naturel de marque Halfmoon est fabriqué à partir de liège récolté de manière durable. Robustes, solides et conçus pour durer, ces blocs peuvent vous aider dans la pratique de tout type de yoga.
Bien qu’il soit généralement utilisé seul, il est fréquent d’utiliser les blocs en paire pour fournir un appui aux 2 mains. Alors pourquoi ne pas offrir une paire de bloc plutôt qu’un seul, question de donner encore plus de possibilités à votre yogi préféré(e)!
8. Le tapis de yoga
Le tapis de yoga est indispensable pour la pratique du yoga mais il peut être très utile pour une panoplie d’activités tel que méditation, stretching, exercices au sol, etc. Celui que nous offrons sur notre site est sans latex ni PVC, il est certifié Oeko-Tex (sans produits chimiques nocifs et sans danger pour l’homme), solide, confortable, antidérapant et facile à nettoyer.
La couleur (charcoal – un gris très foncé) s’harmonise très bien avec presque tout alors pas de gène à le laisser traîner dans la maison! Cela aide même à se rappeler l’importance de bouger chaque jour et de prendre du temps pour soi, sur son tapis!
9. L’ensemble Yogi Amma Thérapie
Notre ensemble YOGI est le cadeau idéal pour les personnes qui pratiquent le yoga et la méditation.
C’est tellement important de prendre le temps de se poser et de s’ancrer. Quelques minutes suffisent pour en ressentir les bienfaits. La respiration profonde et la méditation diminuent le stress et l’anxiété, tout en augmentant la concentration et l’oxygénation du sang. Cela aide donc à mieux gérer nos émotions, à prendre de meilleures décisions, à s’endormir plus rapidement.
Notre ensemble contient ces indispensables :
– Repose-yeux à la lavande (Idéal pour la posture savasana, il aide à se détendre et à rester concentré sur sa respiration).
– Brume calmant YOGI (avec huiles essentielles de cèdre atlas, ylang ylang, eucalyptus et orange douce).
– Bâton de Palo Santo (parfume et élimine la mauvaise énergie de la maison).
– Pochette de rangement (protège votre repose-yeux de la poussière lorsque vous ne l’utilisez pas).
Tamisez les lumières et installez-vous confortablement pour respirer à fond!
10. Un cours de yoga
Notre Espace Bien-Être (situé à Château-Richer, à 20 minutes de Québec) offrira dès janvier 2023 des cours de yoga et méditation et il est déjà possible de se procurer un laissez-passer pour 1 cours d’essai ou pour une saison complète de 12 cours! C’est une excellente façon d’offrir ‘’santé et bien-être’’ à la personne qu’on aime, à nos employés ou à quelqu’un de notre entourage qui le mérite!
Au programme : yin yoga, Atha yoga, prana flow et méditation pleine conscience.
Le tout dans une ambiance feutrée et réconfortante, en bordure du fleuve Saint-Laurent!
Pour conclure cette liste d’idée cadeau ‘’yoga et méditation’’, n’oubliez pas d’être cohérent avec le mode de vie qui accompagne ces disciplines lorsque vous offrirez votre présent. Pensez à utiliser un emballage écologique, tel que des furoshikis, des sacs réutilisables ou des pochettes de tissus pour emballer votre cadeau. Si vous recevez à la maison, privilégiez des décorations naturelles ou qui ont une longue durée de vie. Et surtout, évitez le gaspillage de nourriture lors des rassemblements et buffets! La nature vous dira Namasté!