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Yogalates avec Josiane | Printemps 2024 (10 cours) Jeudi 12h

170,00 $

Le yogalates est une gym douce à mi-chemin entre le yoga et le Pilates.

Le cours est composé d’exercices de renforcement musculaire, de phases de détente et de relaxation, de postures de yoga et de mouvements du Pilates. La méthode englobe l’ensemble de la chaîne musculo-squelettique.

Les jeudis 12h à 13h

Au Centre Bien-Être Amma Thérapie (7790 boul. Ste-Anne, local 4 (2ème étage) Château-Richer, Qc, G0A 1N0)

Date des cours : 18 avril au 20 juin 2024 (10 cours)

Clientèle : tous

Enseignante : Josiane Gamache

*Tout le matériel nécessaire se trouve déjà sur place (tapis, traversins, blocs…)

FAQ

Si j’ai un voyage de prévu, est-ce qu’il est possible de reprendre mon cours?

Vous avez le droit de reprendre 1 cours pendant la session, à condition qu’il y ait de la place dans le cours désiré et que cela soit dans la même session (hiver 2024). Il faut communiquer avec nous pour réserver votre place dans un autre cours.

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